Miért érdemes kerékpáros cipőt használni?
Gondolj a téli biciklizésre is!
2016-11-10
Kerékpárunk karbantartása télen!
2017-01-16A
ki kerékpározásra adja a fejét, előbb utóbb találkozik azzal a kérdéssel, hogy „mire jó a kerékpáros cipő? Szükségem van nekem rá?”
Nagyon röviden összefoglalva, ha bicajozunk mindenképpen érdemes beszereznünk egyet, hiszen ez egy remek hosszú távú befektetés. A legtöbb vásárlónk, aki belekóstolt a bringás cipővel való tekerésbe, már el sem tudja képzelni, hogy ne abban tekerjen..
„Mitől lesz egy cipő kerékpáros cipő?”
A kerékpáros cipőknek több fajtája és felhasználási területe van. Hegyikerékpározásra használt cipők, országúti tekerésre, túrázásra, és ha spinningelni járunk, akár oda is beszerezhetünk egyet. Általában ezeknek a cipőknek a talpai sokkal merevebbek, mint egy hagyományos cipőé és, ami minden kerékpáros cipőn megtalálható, az a „stopli”, amivel közvetlenül a pedálhoz tudjuk csatlakoztatni a cipőt. A cipő felső része lehet bőr, szintetikus anyag, csatos, fűzős vagy akár tépőzáras megoldásokban.
„Én nem vagyok profi, nem használnám ki….”
A kerékpáros cipőket nem csak a profiknak gyártják. A legtöbb gyártó a hobbi kerékpárosokra gondolva is gyárt cipőket, így nem csak árukban kedvezőbbek, de igyekeznek kialakítani mindent a cipőnél, hogy hétköznapi használatra is alkalmasak legyenek. Ezek a kerékpáros cipők javítják a teljesítményed, biztonságosabbá teszik a tekerést, és plusz élményt adnak a kerékpározáshoz.
E „zzel is csak hajtani kell a bicajt…”
A normál hagyományos pedállal való tekerésnél kizárólag csak akkor tudsz erőt kifejteni a hajtásra, ha lefele nyomod a pedált. Ezzel főként a combot elülső felén lévő izmokat dolgoztatod, miközben a lábad többi izma hatásfoka nagyon alacsony. A kerékpáros cipők mivel rögzítve vannak a pedálhoz, így nem csak lefelé tudod nyomni a pedált, de lehetőséged van húzni is, és könnyebben tudod áthúzni a felső holtpontból a lendületet átvinni a következő hajtási kör indításához. Ezzel így a lábadon több izomcsoportot tudsz mozgatni, javul a hajtástechnikád és hatékonyabban fogsz tudni tekerni. Még mindig úgy gondolod nem tudnád kihasználni? :)
„Attól félek, hogy beleragad a lábam és elesek…”
A pedálba be és kilépés csak elsőre tűnik nehéznek és bonyolultnak. Az igazság az, hogy nagyon hamar bele lehet tanulni, és egyszerűen reflexszé válik idővel. A Shimano gondolt azokra is akiknek ez teljesen ismeretlen, így kifejlesztette a Click’r pedálrendszerét, amit kifejezetten azoknak szánt, akik félelmet éreznek a „dokkolás” miatt. Ezek a pedálok 60%-al könnyebben oldhatóak ki, mint a hagyományos társaik, és a belépésnél is egyszerűbb a dolgunk, hiszen egy szélesebb lapos platform megvezeti a cipőt belépésnél, így ezzel sokkal gyorsabban tanuljuk meg a ki-be lépést, és a félelem faktor is teljesen eltűnik.
A gyakorlatban sokkal biztonságosabbak a kerékpáros cipők használata, hiszen hajtásnál a lábad nem tud lecsúszni a lábad a pedálról. A kerékpárt is könnyebb uralni, ha be van dokkolva a lábunk, és ha a szituáció úgy kívánja pillanatok alatt ki tudjuk csatlakoztatni belőle a lábunkat, hogy szabadon letegyük.
„Erre ott van a szíj amit régen is használtak…”
A szíjas megoldás és a kerékpáros cipők közt a legfőbb különbség, hogy a szíjas megoldásnál, ha meglazul a szíj akkor utána kell húzni. Ez tekerés közben több mint zavaró. Adódhatnak esetek mikor hirtelen ki kell kapnod a lábad (pl. eléd hajt egy kocsi), ilyenkor a klipszből a szíj miatt problémásabb kivenni a lábad. A Kerékpáros cipőknél egy mozdulattal szabadítod ki a lábad ugyanolyan gyorsasággal, mint ha szabadon lenne. Sokat számíthat akár ilyen esetben 1 másodperc is.
